早泄通常可以通过性交时间短于1分钟且长期无法自主控制射精来判断，多数情况下可以治疗改善。早泄可能与心理因素、前列腺炎、龟头敏感度增高等原因有关，可通过行为训练、药物治疗、心理干预等方式改善。
1、行为训练
通过停-动法或挤压法延长射精时间。停-动法指性刺激过程中有射精冲动时暂停动作，待兴奋度降低后继续；挤压法则是在接近射精时用手指按压阴茎系带处抑制冲动。这两种方法需伴侣配合，重复进行可帮助建立控制力。日常可结合凯格尔运动增强盆底肌力量。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶等表面麻醉剂能降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹并清洗残留药物。需注意可能影响伴侣黏膜，建议使用避孕套隔离。此类药物适用于单纯敏感度过高者，长期使用可能减弱快感。
3、口服药物
达泊西汀片是专用于早泄的5-羟色胺再摄取抑制剂，需按需服用。舍曲林片、帕罗西汀片等抗抑郁药也有延迟射精作用，但需每日规律服用。药物可能引起头晕或胃肠道反应，须严格遵医嘱调整剂量。
4、心理干预
焦虑或抑郁情绪会加重早泄，认知行为疗法可纠正对性表现的过度关注。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张，通过非性交亲密行为重建自信。若存在童年创伤或关系冲突，需进行专业心理咨询。
5、原发病治疗
慢性前列腺炎可能通过神经反射引发早泄，可服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。糖尿病等慢性病导致的神经损伤需控制基础疾病。包皮过长者行包皮环切术可能降低局部敏感度。
建议避免过度自慰并规律作息，减少酒精和辛辣食物摄入。性交前充分前戏能降低紧张感，尝试不同体位分散注意力。若症状持续超过3个月或伴随疼痛出血，需排查甲状腺功能异常等全身性疾病。治疗期间伴侣的理解与支持对恢复至关重要。