耳朵后疼痛可能由淋巴结炎、外耳道炎、乳突炎、神经痛、带状疱疹等原因引起，可通过抗感染治疗、镇痛治疗、物理治疗等方式缓解。
1、淋巴结炎
耳后淋巴结炎多与头面部细菌或病毒感染有关，表现为耳后区域肿胀压痛，可能伴随发热。治疗需针对原发感染灶使用抗生素如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片，或抗病毒药物如阿昔洛韦片。局部热敷有助于缓解症状，若形成脓肿需切开引流。
2、外耳道炎
外耳道皮肤感染可放射至耳后，常见于掏耳损伤或游泳后进水感染，特征为牵拉耳廓疼痛加剧。需使用氧氟沙星滴耳液清洁消毒，严重者可口服左氧氟沙星片。保持耳道干燥，避免抓挠，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
3、乳突炎
中耳炎扩散至乳突气房时引发剧烈耳后胀痛，伴有耳流脓和听力下降。急性期需静脉注射头孢曲松钠，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。若出现颅内并发症或保守治疗无效，需行乳突切开术清除病灶。
4、神经痛
枕大神经或耳大神经受刺激会导致阵发性刺痛，常见于颈椎病或受凉后。可服用加巴喷丁胶囊调节神经传导，配合甲钴胺片营养神经。局部理疗如超短波治疗能改善血液循环，日常需避免冷风直吹颈部。
5、带状疱疹
水痘-带状疱疹病毒侵犯耳周神经时，会出现耳后烧灼样疼痛，后续出现簇状水疱。早期使用盐酸伐昔洛韦片抗病毒，疼痛剧烈可用普瑞巴林胶囊，皮损处涂抹喷昔洛韦乳膏。急性期需保持创面清洁，预防继发感染。
耳后疼痛持续超过3天或伴随发热、眩晕、面瘫等症状时应及时就诊耳鼻喉科。日常避免挤压疼痛部位，睡眠时选择健侧卧位减少压迫，注意耳周皮肤清洁。急性期宜进食软质食物减少咀嚼牵拉，冬季外出佩戴耳罩防寒，避免使用入耳式耳机造成二次刺激。若为反复发作的神经痛，建议完善颈椎MRI排除器质性病变。