智齿发炎肿痛可以适量吃绿豆粥、冬瓜汤、雪梨、酸奶、鸡蛋羹等食物，也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、绿豆粥
绿豆粥具有消肿解毒的作用，适合智齿发炎期间食用。绿豆含有丰富的膳食纤维和维生素B族，能帮助缓解口腔炎症。煮粥时需将绿豆熬至软烂，避免颗粒刺激牙龈。体质虚寒或腹泻者应减少食用量。
2、冬瓜汤
冬瓜汤利尿消肿，对智齿周围软组织肿胀有缓解作用。冬瓜含水量高且富含钾元素，能促进炎症代谢。建议去皮炖煮至透明状，避免添加辛辣调料。脾胃虚寒者不宜过量饮用。
3、雪梨
雪梨可生津润燥，缓解智齿发炎导致的咽喉不适。其含有的熊果苷成分具有轻微抗炎效果。建议去皮切块食用或炖煮成糖水。糖尿病患者需控制摄入量。
4、酸奶
酸奶中的益生菌有助于维持口腔菌群平衡，减轻炎症反应。选择无糖原味酸奶，避免过冷刺激牙龈。乳糖不耐受者可用无乳糖酸奶替代，每日建议不超过200毫升。
5、鸡蛋羹
鸡蛋羹质地柔软易吞咽，提供优质蛋白促进组织修复。蒸制时保持嫩滑状态，避免过硬摩擦发炎部位。高胆固醇患者应控制食用频率。
二、药物
1、阿莫西林胶囊
阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的智齿冠周炎，通过抑制细菌细胞壁合成发挥抗菌作用。可能出现皮疹等过敏反应，青霉素过敏者禁用。需完整疗程服用避免耐药性。
2、甲硝唑片
甲硝唑片针对厌氧菌感染导致的智齿炎症，可破坏病原体DNA结构。用药期间禁止饮酒，可能引起消化道不适。妊娠期及哺乳期女性慎用。
3、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊能缓解智齿发炎引起的疼痛和肿胀，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。胃肠道溃疡患者需谨慎使用，避免与其它非甾体抗炎药同服。
4、头孢克肟分散片
头孢克肟分散片对多种口腔致病菌有效，适用于中度智齿感染。可能出现腹泻等不良反应，肾功能不全者需调整剂量。使用前需确认无头孢类药物过敏史。
5、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，可改善智齿周围组织充血症状。心血管疾病患者应在医生指导下使用，避免长期连续服用超过7天。
智齿发炎期间应保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次。避免食用过硬、过烫或刺激性食物，选择流质或半流质饮食减轻咀嚼负担。炎症消退后需及时就诊评估是否需拔除智齿，长期反复发炎可能影响邻牙健康。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，但需避免酸性食物直接接触发炎部位。