扁桃体发炎时多喝水通常有助于缓解症状，但单纯靠多喝水一般无法实现自愈。扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫力下降等因素有关，建议根据病因配合药物治疗。
多喝水能帮助保持咽喉黏膜湿润，减少干燥刺激引发的疼痛，同时促进代谢废物排出。对于轻度病毒感染引起的扁桃体发炎，充足饮水配合休息可能使症状逐渐缓解。但若存在细菌感染，常见如A组β溶血性链球菌感染，需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等才能有效控制炎症。饮水无法替代药物杀菌作用。
当扁桃体发炎伴随化脓、持续高热或吞咽困难时，提示病情较重。此时仅靠喝水难以缓解，需及时就医评估。部分反复发作的慢性扁桃体炎可能需手术切除治疗。儿童患者若出现呼吸不畅、拒食等情况，家长应立即带其就诊。
日常应注意保持每日1500-2000毫升饮水量，选择温水或淡盐水漱口。避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C丰富的水果如猕猴桃。若症状持续超过3天无改善，或出现耳痛、颈部淋巴结肿大等表现，须尽快到耳鼻喉科就诊明确病因。