舌扁桃体肥大是否严重需根据具体症状判断，多数情况下属于生理性肥大无需特殊处理，若伴随持续呼吸困难或吞咽障碍则需医疗干预。
舌扁桃体位于舌根两侧，是咽淋巴环的组成部分。生理性肥大常见于儿童青少年，与免疫系统发育相关，通常表现为轻微咽部异物感，不影响呼吸和进食，随年龄增长可能自行消退。此类情况可通过保持口腔清洁、避免辛辣刺激食物、用淡盐水漱口等方式缓解不适。观察期间若无症状加重，无须过度治疗。
病理性肥大可能与反复上呼吸道感染、慢性扁桃体炎或过敏性疾病有关，可能引发睡眠呼吸暂停、吞咽疼痛及发音含糊。长期缺氧可能导致儿童生长发育迟缓，成人可能出现白天嗜睡或高血压等并发症。若咽喉镜检查显示三度以上肥大或伴随上述症状，需考虑低温等离子消融术或部分切除术。术后需禁食硬质食物，遵医嘱使用康复新液含漱或口服头孢克洛分散片预防感染。
日常应避免接触烟尘等刺激物，感冒期间加强口腔护理。儿童患者家长需监测其呼吸频率和进食状态，出现夜间憋醒或体重下降应及时就诊耳鼻喉科。成人患者合并打鼾时建议进行多导睡眠监测，排除阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。