宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境、观察症状、遵医嘱用药等方式护理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟，间隔30分钟观察体温变化。若出现寒战或皮肤苍白应立即停止。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态，需避开胸腹部与足底。
2、补充水分
发烧会增加体液流失，家长需每2小时喂食母乳、配方奶或温开水，1岁以上儿童可少量饮用稀释的苹果汁。观察排尿次数与尿色，6小时内无排尿或尿色深黄需警惕脱水。可口服补液盐散Ⅲ补充电解质，但不可强制灌喂。避免含糖饮料与乳制品过量摄入。
3、调整环境
保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，每日通风2次。穿着纯棉单层衣物，盖被厚度以手脚微凉、颈背温热为宜。发热期间禁止包裹过厚或使用电热毯。夜间睡眠时可调暗灯光，减少声光刺激。若伴随鼻塞可抬高床头15度。
4、观察症状
家长需每小时记录体温，同时监测精神状态、进食量、皮疹、呕吐等情况。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或出现抽搐、呼吸急促、囟门膨出需立即就医。幼儿发热持续3天以上，或体温反复超过40摄氏度应完善血常规检查。
5、遵医嘱用药
体温超过38.5摄氏度可考虑使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药，两种药物间隔至少4小时。禁止交替使用或超量服用，用药后30分钟复测体温。中成药如小儿柴桂退热颗粒需辨证使用。细菌感染时可能需阿莫西林颗粒抗炎治疗。
保持宝宝卧床休息，饮食选择米粥、面条等易消化食物，暂停添加新辅食。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果。每日测量体温4次直至正常3天，退热后仍须观察48小时。疫苗接种引起的发热通常24小时内自行缓解。家长接触患儿后需规范洗手，避免交叉感染。若发热伴随腹泻或咳嗽，需分别记录排便次数与痰液性状。