小儿痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、避免过度包裹、局部冷敷等方式护理。小儿痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感、护理不当等原因引起。
1、保持清洁干燥
每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁剂。清洗后需用柔软毛巾拍干水分，尤其注意皮肤褶皱部位。汗液滞留是痱子形成的主要原因，及时清洁可减少汗液对皮肤的刺激。若合并轻微红肿，可遵医嘱使用炉甘石洗剂或氧化锌软膏辅助收敛。
2、穿着透气衣物
选择纯棉或竹纤维等吸湿排汗面料的衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。衣物应宽松舒适，减少对皮肤的压迫。高温天气可适当减少衣物层数，夜间睡眠时避免过度包裹。对于反复发作的患儿，可尝试使用含有薄荷脑成分的痱子粉，但需避开破损皮肤。
3、温和洗护产品
洗澡水温控制在37℃以下，可添加少量金银花或野菊花煮水。避免使用含酒精、香精的沐浴露，可选择pH值中性的婴儿专用洗剂。洗后涂抹无添加的保湿乳液，维持皮肤屏障功能。若出现脓疱等感染迹象，需遵医嘱使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏。
4、避免过度包裹
室内温度建议维持在24-26℃，湿度不超过60%。避免使用塑料隔尿垫等不透气材质，婴儿推车需配备透气网层。外出时选择遮阳通风的婴儿车，避免阳光直射。对于颈部、腋下等易出汗部位，可垫放纯棉纱布及时吸汗。
5、局部冷敷处理
用冷藏后的生理盐水纱布敷于红肿处，每次不超过5分钟，每日2-3次。冷敷可缓解瘙痒不适，但禁止冰敷以防冻伤。若患儿搔抓严重，可遵医嘱短期使用丁酸氢化可的松乳膏。合并感染的痱子需就医进行抗感染治疗。
保持居室通风凉爽，夏季可使用空调维持适宜温度，但避免冷风直吹。饮食上多补充水分，母乳喂养的产妇需减少辛辣刺激食物摄入。观察痱子变化情况，若出现大面积化脓、发热等表现，应及时就医。避免自行挑破痱子或使用偏方处理，防止继发感染。