拔牙后牙床肿胀可通过冷敷、保持口腔清洁、避免刺激、服用药物、及时就医等方式处理。拔牙后肿胀通常由创伤反应、感染、凝血异常、过敏反应、干槽症等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小时内可用冰袋或冷毛巾间断冷敷肿胀部位，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。冷敷能收缩血管减少渗出，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤，冷敷时应用干净毛巾包裹冰袋。若肿胀持续超过48小时或伴随发热，需停止冷敷并就医。
2、保持口腔清洁
术后24小时后可用温盐水轻轻漱口，每日3-4次，避免用力漱口导致血凝块脱落。刷牙时避开创口区域，使用软毛牙刷。口腔卫生不良可能导致创口感染，表现为肿胀加重、异味或脓液渗出，此时需使用氯己定含漱液等抗菌漱口水。
3、避免刺激
术后48小时内禁止吸烟饮酒，避免辛辣硬质食物，不用吸管饮水。这些行为可能破坏血凝块，增加感染风险。睡觉时可垫高枕头减轻局部充血。若出现剧烈疼痛或肿胀扩散至面部，可能与干槽症有关，需立即就诊。
4、服用药物
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解肿胀疼痛。若存在感染风险，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片。禁止自行调整用药剂量，过敏体质者需提前告知医生药物过敏史。
5、及时就医
若肿胀持续3天以上伴发热、张口困难或脓性分泌物，可能提示颌间隙感染或骨髓炎，需进行切开引流。糖尿病患者或免疫功能低下者更易出现严重感染，术后应加强监测。医生可能根据情况选择头孢克肟分散片或克林霉素磷酸酯注射液治疗。
拔牙后应选择温凉流质或半流质饮食，如鸡蛋羹、米粥等，避免过热食物刺激创面。术后一周内避免剧烈运动防止出血，保持充足睡眠有助于组织修复。若出现缝线松动、异常出血或肿胀突然加重，应立即复诊。日常可补充维生素C促进伤口愈合，但需与抗生素间隔2小时服用。