眼眶疼痛可能由视疲劳、鼻窦炎、偏头痛、青光眼、眶上神经痛等原因引起，可通过休息热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致眼周肌肉紧张，表现为眼眶酸胀疼痛，可能伴随干涩、畏光。这与持续注视电子屏幕、阅读环境光线不足等因素有关。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，用温热毛巾敷眼睑10分钟，避免熬夜。若症状持续可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液类药品。
2、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可能放射至眼眶区域，产生钝痛感，常伴有鼻塞、流脓涕等症状。急性发作时可能出现眼眶压迫性疼痛。需通过鼻窦CT确诊，可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。严重者需行鼻内镜手术开放窦口。
3、偏头痛
血管神经性头痛常表现为单侧眼眶搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光。发作前可能出现视物闪光等先兆症状。与情绪紧张、睡眠不足相关时，可尝试在黑暗环境中休息。频繁发作者需遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等特异性止痛药。
4、青光眼
急性闭角型青光眼发作时会出现剧烈眼胀痛伴同侧头痛，视力急剧下降，触摸眼球坚硬如石。这与前房角突然关闭导致眼压骤升有关，属于眼科急症。需立即使用布林佐胺滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液降眼压，必要时行激光虹膜周切术。
5、眶上神经痛
眶上神经受刺激可能引起眼眶上方针刺样疼痛，按压眶上切迹处有明显压痛。常见于感冒后或带状疱疹病毒感染初期。可尝试局部热敷缓解，疼痛剧烈时遵医嘱服用甲钴胺片营养神经，或使用普瑞巴林胶囊调节神经异常放电。
日常需保持规律作息，用眼时保持30厘米以上距离，室内光线亮度适宜。出现持续眼眶疼痛伴视力变化、恶心呕吐时须立即就医。避免自行长期使用含防腐剂的滴眼液，过敏性体质者慎用磺胺类眼药。40岁以上人群建议每年测量眼压，有青光眼家族史者需加强筛查。