冠心病心绞痛发作可通过舌下含服硝酸甘油片、保持静止休息、吸氧、调整呼吸节奏、及时就医等方式缓解。冠心病心绞痛通常由冠状动脉狭窄、情绪激动、体力活动、寒冷刺激、暴饮暴食等原因引起。
1、舌下含服硝酸甘油片
硝酸甘油片可直接扩张冠状动脉，改善心肌供血，适用于突发心绞痛。患者需将药片置于舌下溶解吸收，避免吞服。若5分钟后未缓解可重复一次，但连续使用不超过3次。需注意可能出现头痛、低血压等副作用，青光眼患者禁用。硝酸甘油片需避光保存，开封后6个月未用完应丢弃。
2、保持静止休息
立即停止所有活动，采取坐位或半卧位休息，减少心肌耗氧量。解开紧身衣物，保持环境安静，避免情绪紧张。若在户外发作应就近寻找支撑物倚靠，防止跌倒。休息时间至少持续到疼痛完全缓解后15-30分钟，期间避免突然起身或用力。
3、吸氧
有条件时可使用家庭氧气袋或制氧机，以2-4升/分钟流量经鼻导管吸氧，提高血氧饱和度。吸氧时间维持到症状缓解后10分钟，避免长时间高浓度吸氧导致氧中毒。慢性阻塞性肺疾病患者需控制吸氧流量，监测呼吸状态。
4、调整呼吸节奏
采用腹式呼吸法，深吸气时腹部鼓起，缓慢呼气时腹部收缩，呼吸频率控制在8-10次/分钟。避免过度换气，可配合轻按内关穴辅助缓解。呼吸训练有助于降低交感神经兴奋性，减轻心脏负荷，对情绪紧张诱发的胸痛效果明显。
5、及时就医
若疼痛持续超过15分钟或含服硝酸甘油无效，可能提示急性心肌梗死，需立即呼叫急救。就医时应准确描述疼痛性质、持续时间、诱发因素及用药情况。急诊科会进行心电图、心肌酶谱等检查，可能采取抗血小板聚集、冠状动脉造影等进一步治疗措施。
冠心病患者日常需随身携带急救药物，避免寒冷刺激和剧烈运动。饮食以低盐低脂为主，控制体重在正常范围。每周进行3-5次有氧运动，如散步、太极拳等，强度以不诱发心绞痛为度。定期监测血压、血糖、血脂指标，严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片等二级预防药物。出现胸痛频率增加或程度加重时需及时复诊调整治疗方案。