牙周炎导致牙龈肿痛可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式治疗。牙周炎通常由牙菌斑堆积、牙结石刺激、免疫力下降、内分泌失调、不良修复体等因素引起。
1、口腔清洁
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物。牙周炎患者可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌，如复方氯己定含漱液。避免使用硬毛牙刷，减少牙龈机械性损伤。定期进行超声波洁治去除龈上牙结石，每半年接受一次专业口腔检查。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。局部涂抹盐酸米诺环素软膏治疗牙周袋炎症，严重者需口服阿莫西林克拉维酸钾片。使用西吡氯铵含片可抑制口腔细菌繁殖，但孕妇及过敏体质者慎用。
3、物理治疗
采用低频激光照射改善牙龈微循环，促进炎症消退。龈下刮治术能清除深部牙结石，配合根面平整术消除细菌滋生环境。对于深牙周袋可实施牙周夹板固定，避免牙齿松动加重。冷敷患处每次15分钟可暂时缓解肿胀疼痛。
4、手术治疗
重度牙周炎需行翻瓣术暴露根面进行彻底清创，骨缺损区域可植入Bio-Oss骨粉促进再生。牙龈萎缩明显者适用结缔组织移植术，通过腭部取瓣覆盖裸露牙根。对于无法保留的Ⅲ度松动牙应拔除后行种植修复。
5、日常护理
戒烟限酒避免刺激牙龈血管收缩，每日叩齿100次增强牙周组织韧性。增加猕猴桃、西蓝花等维生素C含量高的食物摄入，减少精制糖类粘附牙齿。使用冲牙器时选择最低档位，避免高压水流损伤发炎牙龈。保持7小时以上睡眠有助于提升免疫功能。
出现牙龈自发性出血或牙齿移位需立即就诊，妊娠期患者治疗前应告知医生。长期使用含抗生素漱口水可能破坏口腔菌群平衡，建议连续使用不超过2周。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，有助于冲刷牙面菌斑。定期更换牙刷头，避免细菌在刷毛间隙滋生造成二次感染。