肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩关节周围软组织退行性变、长期劳损、外伤、糖尿病等因素引起。
1、肩关节疼痛
肩周炎早期常表现为肩部持续性钝痛，夜间疼痛加重，可能放射至颈部和上臂。疼痛可能与肩关节囊炎症、肌腱损伤等因素有关。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合热敷促进局部血液循环。
2、活动受限
随着病情进展，患者可能出现肩关节主动和被动活动均受限，特别是外展、内旋、上举等动作困难。这种情况通常与关节囊粘连、肌肉萎缩有关。建议在医生指导下进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，必要时可接受关节腔注射治疗。
3、肌肉萎缩
长期肩关节活动减少可能导致三角肌等肩周肌肉萎缩，表现为肩部肌肉体积减小、力量减弱。这种情况多属于疾病后期表现，需结合电刺激疗法、渐进式抗阻训练等物理治疗，配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
4、关节僵硬
肩周炎患者可能出现晨起时关节僵硬，活动后稍缓解但很快又加重的症状。这与关节囊纤维化、滑膜炎症有关。可尝试超声波治疗、冲击波治疗等物理方法，严重时需在麻醉下行关节松解术。
5、夜间痛醒
部分患者会在睡眠中因肩部剧烈疼痛而惊醒，多与炎症介质夜间释放增多有关。除使用洛索洛芬钠片等药物外，可调整睡姿避免患侧受压，睡前用热水袋热敷15-20分钟有助于缓解症状。
肩周炎患者日常注意避免提重物、过度使用患肢等加重肩关节负担的行为。建议进行适度的肩关节活动度训练，如手指爬墙、毛巾拉伸等，但需在无痛范围内进行。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素C的食物如鱼肉、西蓝花等，有助于软组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊评估是否需要调整治疗方案。