空腹血糖8.5毫摩尔/升属于血糖偏高，可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。空腹血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病前期或糖尿病等因素有关。
1、生活方式干预
调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。每日进行适度运动，如快走、游泳等有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性。保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力。
2、口服降糖药
二甲双胍片是常用的口服降糖药物，能够改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出。阿卡波糖片可以延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖。格列美脲片能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。使用这些药物需要严格遵医嘱，定期监测血糖。
3、胰岛素治疗
对于口服降糖药效果不佳或胰岛功能较差的患者，可能需要胰岛素治疗。门冬胰岛素注射液和甘精胰岛素注射液是常用的胰岛素制剂，能够有效控制血糖。胰岛素治疗需要专业医生指导，患者需掌握正确的注射技术和血糖监测方法。
4、中医调理
中医认为血糖升高与脾虚、肾虚等有关，可采用中药调理。常用中药包括黄芪、山药、葛根等具有降糖作用的药材。针灸治疗选取脾俞、肾俞等穴位，有助于改善糖代谢。中医调理需在专业中医师指导下进行。
5、定期监测
建立规律的血糖监测习惯，了解血糖变化趋势。定期进行糖化血红蛋白检测，评估长期血糖控制情况。每年至少进行一次并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。监测结果有助于及时调整治疗方案。
控制空腹血糖需要综合管理，除规范治疗外，还需注意戒烟限酒，保持理想体重。建议每3-6个月复查一次，根据血糖控制情况调整治疗方案。出现多饮、多尿、体重下降等症状加重时，应及时就医。日常生活中应随身携带糖果以防低血糖发生，并告知亲友自己的病情以便紧急情况下获得帮助。