小孩发烧发冷可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、使用退热药物、及时就医等方式处理。小孩发烧发冷通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、严重疾病等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭小孩的额头、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免引起寒战或皮肤刺激。可以重复进行温水擦拭，每次持续10-15分钟。同时可以给小孩的衣物适当减少，但需注意不要过度裸露，避免受凉。若小孩出现寒战，应暂停物理降温并适当保暖。
2、补充水分
发烧时小孩容易脱水，家长需鼓励小孩多喝水、淡盐水或口服补液盐溶液。可以少量多次喂水，避免一次性大量饮水引起不适。若小孩拒绝饮水，可尝试用勺子或滴管缓慢喂入。观察小孩的尿量和尿色，若尿量减少或尿色深黄，提示可能存在脱水，需加强补液。母乳喂养的婴儿应增加哺乳次数。
3、调整环境温度
保持室内温度适宜，一般在24-26摄氏度较为合适。避免环境过热或过冷，可适当使用空调或风扇调节室温，但注意不要让风直接吹向小孩。确保房间通风良好，避免空气污浊。可以给小孩穿着轻薄透气的棉质衣物，便于散热。夜间睡眠时可适当增加被褥，但需避免过度包裹。
4、使用退热药物
若小孩体温超过38.5摄氏度或出现明显不适，家长可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿退热栓等退热药物。严格按照药品说明书或医生建议的剂量使用，避免过量。不同退热药物不可同时使用，用药间隔需遵医嘱。用药后需密切观察小孩的反应，若出现皮疹、呕吐等不良反应应立即停药并就医。
5、及时就医
若小孩发烧持续超过3天，体温超过40摄氏度，出现抽搐、意识模糊、呼吸急促、皮疹、拒绝进食、尿量明显减少等症状，家长需立即带小孩就医。3个月以下的婴儿发烧需及时就诊。就医时需向医生详细描述发烧的持续时间、最高体温、伴随症状、用药情况等。医生可能会进行血常规、尿常规等检查以明确病因，并根据检查结果给予相应治疗。
小孩发烧发冷期间，家长需保持冷静，密切观察小孩的精神状态、体温变化、饮食和排尿情况。饮食上可给予清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜泥等，避免油腻、辛辣食物。保证小孩有充足的休息，避免剧烈活动。恢复期间可适当补充维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等。若小孩皮肤出现苍白、发花或手脚冰凉，提示可能存在循环不良，需及时就医。平时应注意增强小孩体质，合理饮食，适量运动，按时接种疫苗，减少感染概率。