心绞痛发作期可通过舌下含服硝酸甘油、停止活动并休息、吸氧、调整呼吸节奏、及时就医等方式治疗。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激、饱餐等因素引起。
1、舌下含服硝酸甘油
硝酸甘油片是心绞痛发作期的首选急救药物，能够快速扩张冠状动脉，改善心肌供血。使用时需将药片置于舌下含服，避免吞服。若5分钟后症状未缓解，可重复含服一次。但需注意血压过低、青光眼患者慎用。
2、停止活动并休息
立即停止所有体力活动，选择安静环境平卧或坐位休息，减少心肌耗氧量。避免情绪紧张，可尝试通过冥想等方式放松身心。若在户外发作，应寻求他人帮助移至安全区域。
3、吸氧
有条件时可经鼻导管吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟，有助于缓解心肌缺氧状态。家庭备用便携式氧气瓶的患者，应按说明书规范操作。持续吸氧直至胸痛完全缓解。
4、调整呼吸节奏
采用腹式呼吸法，缓慢深呼吸避免过度换气。吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，呼吸频率控制在每分钟6-8次。此法能降低交感神经兴奋性，减轻心脏负荷。
5、及时就医
若疼痛持续15分钟以上或含服硝酸甘油无效，可能提示急性心肌梗死，须立即拨打急救电话。就医时需详细描述疼痛性质、持续时间、诱发因素及用药情况，便于医生快速判断病情。
心绞痛患者日常需避免寒冷刺激、情绪波动和过度劳累，饮食以低盐低脂为主，控制体重在正常范围。戒烟限酒，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，运动强度以不诱发心绞痛为度。定期监测血压、血糖、血脂指标，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等预防药物，随身携带硝酸甘油片以备急救。出现发作频率增加、持续时间延长等病情变化时，应及时复查冠状动脉造影评估血管情况。