心绞痛急性发作时可通过舌下含服硝酸甘油片、停止活动并静卧、吸氧、调整呼吸节奏、及时就医等方式治疗。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激、暴饮暴食等因素引起。
1、舌下含服硝酸甘油片
硝酸甘油片是治疗心绞痛急性发作的首选药物，能快速扩张冠状动脉，改善心肌供血。使用时需将药片置于舌下含服，避免吞服影响吸收速度。对硝酸甘油过敏或严重低血压患者禁用，服药后可能出现头痛、面部潮红等副作用。若含服1片5分钟后未缓解，可重复使用1次，但15分钟内不超过3片。若症状持续需立即就医。
2、停止活动并静卧
发作时需立即停止所有活动，采取坐位或半卧位休息，减少心肌耗氧量。避免平躺以免增加回心血量加重心脏负担。解开衣领、腰带等紧身衣物保持呼吸通畅。静卧休息有助于缓解症状，但需密切观察病情变化，若休息后症状未减轻或加重需紧急就医。
3、吸氧
有条件时可给予低流量吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟，提高血氧饱和度缓解心肌缺氧。但慢性阻塞性肺疾病患者需谨慎控制氧浓度。家庭备用氧气袋或制氧机需提前咨询医生使用方法。吸氧不能替代药物治疗，仅为辅助措施。
4、调整呼吸节奏
采用腹式呼吸法缓慢深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩，呼吸频率控制在8-10次/分钟。避免过度换气导致二氧化碳分压降低。呼吸训练可帮助放松交感神经，减轻心脏负荷，但需配合其他治疗措施。
5、及时就医
若上述措施15分钟内未缓解，或出现持续胸痛、冷汗、恶心呕吐、意识模糊等症状，需立即拨打急救电话。可能是心肌梗死等危急情况，需心电图、心肌酶谱等检查明确诊断。就医途中保持静卧，避免自行驾车或步行前往医院。
心绞痛患者日常需避免诱发因素，保持情绪稳定，冬季注意保暖，饮食清淡少食多餐，戒烟限酒。遵医嘱规律服用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片等预防药物，定期复查血脂、血糖、血压等指标。适当进行有氧运动如散步、太极拳等，运动强度以不引发心绞痛为度。随身携带硝酸甘油片并注意药品有效期，家属需学习急救知识以备不时之需。