房事早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法
通过挤压法或停-动法降低阴茎敏感度。挤压法是在即将射精时用手指按压冠状沟部位延缓射精冲动，停-动法则是在性交过程中有意识暂停动作。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可帮助延长射精潜伏期。建议每周训练数次，持续数月效果更显著。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需进行皮肤测试，避免过敏反应。药物应在性交前涂抹，并用避孕套覆盖防止药物影响伴侣。此类药物可能引起局部麻木感，需控制用量。
3、口服药物
达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。这类药物需在医生指导下规律服用，可能出现头痛、恶心等副作用。盐酸氯米帕明片等三环类抗抑郁药也有类似效果，但副作用更明显。
4、心理治疗
认知行为疗法可改善焦虑和错误性观念。治疗师会帮助分析早泄诱因，建立正确性行为模式。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。心理治疗通常需要多次咨询，配合家庭作业巩固效果。
5、中医调理
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。针灸选取关元、肾俞等穴位调节生殖功能。中医认为早泄与肾气不固相关，需结合体质辨证施治。调理期间应忌食生冷，避免过度劳累。
早泄患者应保持规律作息，避免过度手淫和频繁性交。饮食可适量食用核桃、牡蛎等富含锌元素食物。适度运动有助于缓解压力，但避免剧烈运动后立即进行性生活。伴侣应给予理解支持，共同建立和谐性关系。若症状持续或伴随其他不适，建议及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病可能。