咽炎可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。咽炎主要表现为咽部干燥、灼热、疼痛、异物感等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、病毒感染
病毒感染是咽炎最常见的原因，主要包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒等。病毒感染引起的咽炎通常表现为咽部充血、肿胀，可能伴随发热、乏力等全身症状。治疗以对症支持为主，如使用复方硼砂含漱液缓解咽部不适，或遵医嘱服用利巴韦林颗粒抗病毒。日常需多饮水，保持口腔清洁。
2、细菌感染
细菌感染如链球菌感染可能导致急性化脓性咽炎，表现为咽部剧烈疼痛、扁桃体肿大伴脓性分泌物。细菌性咽炎需遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等。同时可配合使用西瓜霜含片缓解局部症状。避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质。
3、环境刺激
长期暴露于干燥空气、粉尘、烟雾或化学气体等刺激性环境中，可能导致慢性咽炎。这类咽炎通常表现为咽部干燥、瘙痒、异物感。改善环境湿度，使用加湿器，避免接触刺激性物质有助于缓解症状。可遵医嘱使用银黄含化片或复方草珊瑚含片。
4、用嗓过度
教师、歌手等职业人群因长期用嗓过度，容易导致声带及咽部黏膜充血水肿，引发慢性咽炎。表现为声音嘶哑、咽部干痛。治疗需注意声带休息，避免大声说话，可配合使用金嗓子喉片。适当进行发声训练，保持咽喉湿润。
5、胃酸反流
胃食管反流病患者胃酸反流至咽部，可能引起反流性咽炎。典型症状为晨起咽部灼痛、声音嘶哑，可能伴随反酸、烧心。治疗需控制胃酸分泌，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。睡前2小时避免进食，抬高床头15-20厘米。
预防咽炎需注意保持室内空气流通湿润，避免接触刺激性气体。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花等。戒烟限酒，避免过度用嗓。出现持续咽痛、发热等症状应及时就医，明确病因后针对性治疗。慢性咽炎患者可定期用淡盐水漱口，保持口腔卫生。