高血压通常无法完全治愈，但可通过规范治疗和生活方式调整有效控制。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，前者需长期管理，后者部分病因去除后可缓解。控制方式主要有规律用药、低盐饮食、适度运动、戒烟限酒、心理调节等。
原发性高血压占高血压患者的绝大多数，与遗传、年龄、肥胖等因素相关，需终身用药控制。常用降压药包括硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、美托洛尔缓释片等，需在医生指导下选择。患者每日需监测血压，避免情绪波动和过度劳累，保持体重指数在正常范围。低钠高钾饮食有助于血压稳定，建议每日食盐摄入不超过5克，多吃芹菜、香蕉等富钾食物。
继发性高血压约占高血压患者的少数比例，多由肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病引起。这类高血压在治愈原发病后可能恢复正常，如肾血管性高血压经支架植入术后血压可显著改善。肾上腺肿瘤切除后，部分患者可停用降压药物。但需定期复查，防止原发病复发导致血压再度升高。
高血压患者应建立健康档案，每3-6个月复查心肾功能。合并糖尿病者需将血压控制在更严格范围。突发剧烈头痛、视物模糊需警惕高血压危象，应立即就医。长期血压达标可显著降低脑卒中、心肌梗死等并发症风险，多数患者可获得与常人相近的生活质量和预期寿命。