高血压通常无法彻底治愈，但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制。高血压管理主要有降压药物治疗、低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等方式。
原发性高血压占高血压患者的绝大多数，其发病与遗传、高盐饮食、肥胖等因素相关，需长期用药控制。常用降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，需在医生指导下调整用药方案。继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病等明确病因引起，部分患者在去除病因后血压可恢复正常。
少数继发性高血压患者如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等，通过手术或针对性治疗可能实现临床治愈。但多数高血压患者仍需终身管理，擅自停药可能导致心脑血管事件风险增加。血压控制达标后仍需定期监测，维持健康生活方式是长期稳定的关键。
高血压患者应每日监测血压并记录，限制每日钠盐摄入不超过5克，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持BMI在18.5-23.9之间。避免熬夜和情绪激动，合并糖尿病或高脂血症者需同步控制相关指标。建议每3-6个月复查心肾功能，出现头痛、视物模糊等不适时及时就医调整治疗方案。