吃芒果过敏了怎么办

吃芒果过敏应立即停止食用，并服用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或扑尔敏缓解症状。芒果过敏主要因芒果中的漆酚类物质或蛋白质引发免疫反应，症状包括皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等，严重时可能引起呼吸困难或过敏性休克。

1、轻度过敏可通过口服抗组胺药物缓解，如氯雷他定每日一次10mg，西替利嗪每日一次5-10mg，或扑尔敏每次4mg，每日三次。同时，局部涂抹抗过敏药膏如氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂，可减轻皮肤瘙痒和红肿。

2、中度过敏如出现面部肿胀或呼吸困难，需及时就医，医生可能建议注射肾上腺素或静脉注射皮质类固醇如地塞米松，以迅速控制过敏反应。

3、重度过敏如发生过敏性休克，需立即拨打急救电话，同时让患者平卧，保持呼吸道通畅，必要时进行心肺复苏。急救人员会使用肾上腺素注射和氧气支持治疗。

4、预防芒果过敏，建议对芒果过敏者避免食用芒果及芒果制品，如芒果汁、芒果干等。食用前可进行皮肤测试，将少量芒果汁涂抹于手臂内侧，观察是否出现过敏反应。

5、增强免疫力有助于减少过敏反应，可通过均衡饮食、适量运动如快走、游泳或瑜伽，以及保持充足睡眠来实现。同时，避免接触其他可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。

吃芒果过敏需根据症状轻重采取相应措施，轻度过敏可自行处理，中重度过敏需及时就医。预防过敏的关键在于避免接触过敏原，同时通过健康生活方式增强免疫力，减少过敏风险。