视网膜脱落术后注意什么

视网膜脱落术后可通过日常护理、药物使用、定期复查、避免剧烈运动、保持良好心态等方式促进恢复。术后恢复与生活习惯、用眼卫生、心理状态等因素密切相关。

1、日常护理：术后需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，防止感染。睡觉时可采用半卧位，减少眼压。使用无菌棉签清洁眼周分泌物，避免使用刺激性化妆品。

2、药物使用：术后需遵医嘱使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴和抗炎药物如氟米龙滴眼液，每日3次，每次1滴，预防感染和减轻炎症。按时用药，不可随意停药。

3、定期复查：术后需按时复查，监测视网膜恢复情况。通常术后1周、1个月、3个月需复查眼底，医生会根据恢复情况调整治疗方案。如有视力下降、眼痛等异常，需及时就医。

4、避免剧烈运动：术后3个月内避免剧烈运动如跑步、跳跃、举重等，防止眼压升高导致视网膜再次脱落。可进行轻度活动如散步，但需避免低头和弯腰动作。

5、保持良好心态：术后恢复期较长，需保持耐心和积极心态。避免焦虑和过度用眼，保证充足睡眠，减少电子产品使用时间，防止视疲劳。

术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、菠菜、橙子，促进眼部恢复。适量运动如散步、瑜伽有助于改善血液循环，但需避免剧烈活动。保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期复查，确保视网膜恢复良好。