孩子发烧37.5怎么处理

孩子发烧37.5℃可通过物理降温、多饮水、适当休息等方式缓解。发烧通常由感染、免疫反应、环境温度变化、脱水、疫苗接种等原因引起。

1、物理降温：使用温水擦拭孩子的额头、腋下、手脚等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可以适当减少衣物，保持室内通风，温度控制在25℃左右。

2、多饮水：发烧时身体水分流失较快，需及时补充水分。可以给孩子喝温水、淡盐水或稀释的果汁，避免含糖饮料。充足的水分有助于促进排汗和排尿，帮助降温。

3、适当休息：发烧时孩子的身体处于应激状态，需要充分休息。避免剧烈活动，保持安静的环境，有助于身体恢复。可以让孩子躺在床上，听轻音乐或讲故事，缓解不适。

4、观察症状：注意孩子是否伴有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等症状。如果症状持续或加重，需及时就医。体温超过38.5℃或持续不退时，应咨询医生是否需要使用退烧药物。

5、饮食调理：发烧期间孩子的消化功能较弱，应选择易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重胃肠负担。可以适量补充富含维生素C的水果，如橙子、苹果。

日常护理中，保持孩子情绪稳定，避免过度焦虑。适当进行轻度活动，如散步、伸展运动，有助于促进血液循环。饮食上注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。若症状无改善或出现其他异常，建议及时就医。