彭敏副主任医师 山东省立医院 中医内科
乳腺炎手术后的恢复时间通常为2-4周,具体时长因个体差异和术后护理情况而异。术后恢复过程中需注意伤口护理、饮食调理、适当休息和遵医嘱用药,以促进愈合。
1、伤口护理:术后需保持伤口清洁干燥,避免感染。每日用生理盐水或医生推荐的消毒液清洗伤口,并按时更换敷料。避免剧烈运动或提重物,防止伤口裂开。如出现红肿、渗液或发热等症状,及时就医。
2、饮食调理:术后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物。多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类、豆制品,促进伤口愈合。增加新鲜蔬菜和水果的摄入,补充维生素和矿物质,增强免疫力。
3、适当休息:术后需保证充足的休息时间,避免过度劳累。睡眠时可采用半卧位,减轻乳房肿胀和不适感。适当进行轻度活动如散步,促进血液循环,但避免剧烈运动。
4、遵医嘱用药:术后需按时服用医生开具的抗生素如头孢呋辛酯片500mg每日两次,预防感染。可服用布洛芬缓释胶囊300mg每日两次,缓解术后疼痛。如出现发热、寒战等症状,需及时就医调整用药方案。
5、心理调适:术后可能出现焦虑、抑郁等情绪,需积极进行心理调适。与家人朋友沟通交流,获得情感支持。可通过听音乐、阅读等方式放松心情,保持乐观心态,有助于身体恢复。
乳腺炎术后恢复期间,需注意饮食营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。适当进行轻度运动如散步、瑜伽,促进血液循环和身体恢复。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于提高免疫力和促进伤口愈合。定期复查,及时了解恢复情况,遵医嘱调整治疗方案。如出现异常症状,及时就医处理,确保术后恢复顺利进行。