哺乳期得乳腺炎怎么办

哺乳期乳腺炎可通过热敷、排空乳汁、药物治疗、调整哺乳姿势、及时就医等方式治疗。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头破损、哺乳不当、免疫力下降等原因引起。

1、热敷：热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳房胀痛。使用温热毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷后配合轻柔按摩，帮助乳汁排出。

2、排空乳汁：及时排空乳汁是预防和治疗乳腺炎的关键。哺乳后可用吸奶器将剩余乳汁吸出，避免乳汁淤积。确保宝宝正确含乳，充分吸吮，减少乳汁滞留。

3、药物治疗：轻度乳腺炎可使用布洛芬缓释片400mg，每日2次或对乙酰氨基酚片500mg，每日3次缓解疼痛。感染严重时，医生可能开具阿莫西林胶囊500mg，每日3次或头孢呋辛酯片250mg，每日2次进行抗感染治疗。

4、调整哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于减少乳头损伤和乳汁淤积。哺乳时确保宝宝含住乳晕，而非仅含乳头。交替使用不同哺乳姿势，如摇篮式、橄榄球式，减轻乳房局部压力。

5、及时就医：若症状持续加重，如乳房红肿热痛加剧、体温升高至38.5℃以上，或出现寒战、乏力等症状，需及时就医。医生可能进行乳房超声检查，必要时进行脓肿引流手术，如切开引流术或穿刺抽吸术。

哺乳期乳腺炎患者应保持充足休息，避免过度劳累。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行轻度运动，如散步，促进血液循环。注意乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头，避免细菌感染。