周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科
小孩体温37.5度可通过观察、物理降温、调整环境等方式处理。体温升高可能由环境温度、活动量、感染等因素引起。
1、环境温度:环境温度过高可能导致体温升高,建议保持室内通风,调节室温至22-25摄氏度,避免穿着过多衣物,使用薄被或空调降温。
2、活动量:剧烈活动后体温可能短暂升高,建议让孩子休息,适当减少活动量,避免长时间剧烈运动,同时补充水分,帮助体温恢复。
3、感染因素:轻微感染可能导致体温升高,建议观察孩子是否有咳嗽、流涕等症状,若症状持续或加重,需及时就医,医生可能建议使用对乙酰氨基酚口服液剂量为10-15mg/kg,每4-6小时一次或布洛芬混悬液剂量为5-10mg/kg,每6-8小时一次进行退热治疗。
4、生理性因素:儿童体温调节功能尚未完全发育,体温波动较大,建议定期监测体温,避免过度紧张,保持孩子情绪稳定,适当进行温水擦浴或冷敷额头等物理降温方法。
5、病理性因素:体温升高可能与病毒感染、细菌感染等因素有关,通常表现为乏力、食欲不振等症状。若体温持续升高或伴有其他严重症状,需及时就医,医生可能建议进行血常规检查或使用抗生素如阿莫西林颗粒剂量为20-40mg/kg,每日三次进行治疗。
日常护理中,建议给孩子提供清淡易消化的食物如粥、蔬菜汤,避免油腻或刺激性食物;适当进行轻度活动如散步,避免剧烈运动;保持充足睡眠,注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。