王超主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
男性尿道感染可通过抗生素治疗、多饮水、避免刺激性食物等方式缓解。尿道感染通常由细菌感染、不良卫生习惯、免疫力低下等原因引起。
1、细菌感染:尿道感染多由大肠杆菌等细菌引起,可能与性生活不洁、使用公共卫生间等因素有关,通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可使用左氧氟沙星片500mg,每日一次、头孢克肟胶囊200mg,每日两次、阿莫西林胶囊500mg,每日三次等抗生素。
2、不良卫生习惯:不注意个人卫生,如不及时清洗生殖器、穿着过紧的内裤等,容易导致细菌滋生。建议每日用温水清洗生殖器,选择透气性好的棉质内裤,避免使用刺激性洗液。
3、免疫力低下:长期熬夜、压力大、饮食不均衡等因素会降低免疫力,增加感染风险。保持规律作息,适当进行有氧运动如慢跑、游泳,摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃,有助于增强免疫力。
4、性生活影响:尿道感染期间同房可能加重症状,甚至导致交叉感染。建议在感染完全治愈前避免性生活,治疗期间注意个人卫生,避免使用公共浴池。
5、其他因素:长期憋尿、饮水不足等行为会增加尿道感染的风险。养成定时排尿的习惯,每日饮水量保持在2000ml以上,避免长时间久坐。
男性尿道感染患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多摄入富含维生素和矿物质的食物如蔬菜水果。适当进行有氧运动如快走、骑自行车,有助于促进血液循环,增强免疫力。保持良好卫生习惯,避免使用公共浴池和坐便器,定期更换内裤,有助于预防感染复发。