周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科
孩子发烧40.5度可通过物理降温、药物退烧、补充水分、保持通风、就医治疗等方式缓解。发烧通常由感染、炎症、免疫反应、中暑、脱水等原因引起。
1、物理降温:使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位,帮助散热。避免使用冰水或酒精擦拭,以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物,保持室内温度适宜。
2、药物退烧:口服对乙酰氨基酚如泰诺,每次10-15mg/kg或布洛芬如美林,每次5-10mg/kg,每4-6小时一次,注意不要超量使用。药物退烧应在医生指导下进行,避免自行用药。
3、补充水分:发烧时身体水分流失较快,需多喝水或电解质饮料,如口服补液盐ORS,避免脱水。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品,以免加重脱水症状。
4、保持通风:室内空气流通有助于散热,避免长时间处于密闭环境。可使用风扇或空调调节室温,但避免直接吹风,以免引起不适。
5、就医治疗:若发烧持续不退或伴有其他严重症状如呕吐、意识模糊、抽搐等,需及时就医。医生会根据病因进行针对性治疗,如抗生素治疗细菌感染或抗病毒治疗病毒感染。
饮食上可适量增加富含维生素C的水果如橙子、草莓和易消化的食物如粥、汤。运动方面建议在体温下降后适当活动,避免剧烈运动。护理时需密切观察体温变化,定期记录并咨询