月经期间可以喝酒吗?喝了会怎样

月经期间一般不建议喝酒，可能加重经期不适或影响激素水平。少量饮酒可能仅引起轻微腹胀，过量则可能导致痛经加剧、经量异常或肝功能负担增加。

月经期女性体内雌激素和孕激素水平较低，酒精代谢速度可能减慢。酒精会扩张血管，可能使子宫充血加重，导致经血量增多或经期延长。部分女性饮酒后前列腺素分泌增加，可能引发子宫平滑肌强烈收缩，出现下腹坠痛或腰痛症状。肝脏在月经期间需同时处理激素代谢和酒精分解，双重负担可能影响解毒功能。含酒精饮品常伴有寒凉刺激，可能加重宫寒体质女性的手脚冰凉症状。

存在子宫内膜异位症或子宫腺肌病的患者，饮酒可能诱发炎症反应，导致盆腔疼痛加剧。长期酗酒者可能出现月经周期紊乱，这与酒精干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能有关。服用布洛芬缓释胶囊等止痛药期间饮酒，可能增加胃肠道出血风险。部分女性对酒精敏感度在经期增高，少量饮酒即出现头痛或恶心等不适。

经期应保持温暖并补充富含铁元素的食物如动物肝脏，避免生冷刺激饮食。可选择红糖姜茶等温热饮品替代酒精，有助于促进血液循环。若出现严重腹痛或经量突增，应及时就医排查器质性疾病。经期结束后2-3天再恢复饮酒更为稳妥，单次饮酒量不宜超过100毫升红酒。