尿道感染一般几天能好

尿道感染可通过抗生素治疗、多饮水、保持卫生等方式缓解，通常3-7天症状明显改善。尿道感染可能由细菌感染、免疫力低下、不良卫生习惯等原因引起。

1、细菌感染：尿道感染多由大肠杆菌等细菌引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗需使用抗生素，如左氧氟沙星片500mg，每日一次、头孢克肟胶囊200mg，每日两次、阿莫西林胶囊500mg，每日三次，连续服用5-7天。

2、免疫力低下：免疫力下降易导致细菌入侵，增加感染风险。建议通过规律作息、均衡饮食、适量运动提升免疫力，避免过度疲劳。

3、不良卫生习惯：不注意个人卫生，如不及时更换内裤、不清洁私处，可能导致细菌滋生。建议每日清洗外阴，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性清洁产品。

4、饮水不足：饮水少导致尿液浓缩，细菌不易排出。建议每日饮水1500-2000ml，增加排尿频率，帮助冲洗尿道。

5、尿液滞留：长时间憋尿可能导致细菌繁殖，引发感染。建议养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。

尿道感染期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等。多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈运动。注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。若症状持续或加重，及时就医，避免发展为慢性感染或并发症。