小孩子发烧39度怎么办怎么降温

小孩子发烧39度可通过物理降温、药物降温等方式治疗。发烧通常由感染、免疫反应等原因引起。

1、物理降温：使用温水擦拭身体，尤其是额头、腋下、四肢等部位，帮助散热。避免使用冷水或酒精，以免刺激皮肤或引起寒战。同时保持室内通风，调节室温至适宜范围，减少衣物，避免过度包裹。

2、药物降温：在医生指导下使用退烧药物，如布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每6-8小时一次或对乙酰氨基酚口服液每次10-15mg/kg，每4-6小时一次。注意药物剂量和间隔时间，避免过量使用。

3、补充水分：发烧时身体水分流失加快，需及时补充温水、淡盐水或口服补液盐，避免脱水。少量多次饮水，避免一次性大量饮用，以免引起不适。

4、观察症状：注意孩子是否有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等。若持续高烧不退或伴有其他严重症状，需及时就医，排除严重感染或其他疾病。

5、休息调养：保持孩子安静休息，避免剧烈活动。提供清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻或刺激性食物，帮助身体恢复。

饮食上可适当增加富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。运动方面暂时以静养为主，待体温恢复正常后再逐步恢复日常活动。护理时注意监测体温变化，避免盲目使用退烧药物，确保孩子舒适和安全。