周冬副主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩喉咙发炎发烧可通过温水漱口、蜂蜜水、梨子炖冰糖、盐水漱口、姜茶等方式缓解。喉咙发炎发烧可能由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、受凉、过度用嗓等原因引起。
1、温水漱口:温水漱口可以缓解喉咙不适,减少炎症刺激。将温水含在口中,轻轻漱口后吐出,每天多次重复,有助于清洁口腔和咽喉,减轻疼痛感。
2、蜂蜜水:蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,能够缓解喉咙疼痛。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀,让孩子少量多次饮用,避免过量以免影响消化。
3、梨子炖冰糖:梨子有润肺止咳的功效,冰糖能缓解喉咙干燥。将梨子切块与冰糖一起炖煮,待梨子软烂后让孩子食用,有助于缓解喉咙不适。
4、盐水漱口:盐水具有杀菌作用,能够减轻喉咙炎症。将半勺食盐加入温水中溶解,让孩子漱口后吐出,每天多次使用,有助于清洁咽喉。
5、姜茶:姜具有驱寒和抗炎作用,能够缓解喉咙疼痛。将姜片加入开水中煮沸,待水温适宜后让孩子少量饮用,注意避免过烫以免烫伤口腔。
日常饮食中,多给孩子提供富含维生素C的水果如橙子、草莓,增强免疫力。适当进行户外活动,保持空气流通,避免长时间待在封闭环境中。注意保暖,避免受凉,减少过度用嗓。若症状持续或加重,建议及时就医,避免延误治疗。