老婆怀孕37周，忽然头晕，呕吐怎么办

怀孕37周忽然头晕呕吐可通过卧床休息、补充水分、调整饮食、监测血压血糖、及时就医等方式缓解。该症状通常由低血压、低血糖、贫血、妊娠期高血压疾病、内耳前庭功能障碍等原因引起。

1、卧床休息

立即采取左侧卧位休息有助于改善子宫胎盘血流灌注。妊娠晚期增大的子宫可能压迫下腔静脉导致回心血量减少，引发体位性低血压。保持环境安静，避免突然改变体位，建议持续休息30分钟以上观察症状是否缓解。

2、补充水分

少量多次饮用温水或淡盐水可预防脱水。孕晚期血容量增加可能导致相对性血液稀释，每日需保证2000毫升液体摄入。若伴随频繁呕吐，可每10分钟饮用5-10毫升电解质溶液，避免一次性大量饮水刺激胃部。

3、调整饮食

选择易消化的碳水化合物如苏打饼干、馒头片等少量进食。妊娠期胃肠蠕动减慢，高脂食物可能加重不适。建议将三餐改为5-6次少量进食，餐后保持半坐位30分钟，避免空腹或过饱状态诱发眩晕。

4、监测血压血糖

使用家用血压计测量双侧上肢血压，正常妊娠晚期血压应低于140/90毫米汞柱。指尖血糖检测可排除低血糖，空腹血糖低于3.9毫摩尔/升需警惕。记录监测数据供医生参考，血压波动超过20毫米汞柱或血糖持续偏低需立即就医。

5、及时就医

出现视物模糊、持续头痛、右上腹痛等症状提示可能发生子痫前期。胎动异常减少或阴道流血需排除胎盘早剥。妊娠期急性脂肪肝等罕见疾病也会表现为剧烈呕吐，需通过血常规、肝肾功能、胎心监护等检查明确诊断。

孕妇应避免长时间站立或处于闷热环境，每日保证8小时睡眠。饮食中增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片预防贫血。定期产检时需向医生详细描述头晕发作频率和伴随症状，妊娠期高血压患者需严格遵医嘱服用拉贝洛尔片控制血压。如出现意识模糊、抽搐等危急情况，须立即呼叫急救车送医。