今天刚发现左胸有硬块

左胸出现硬块可能与乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等疾病有关。建议及时就医明确诊断，通过乳腺超声、钼靶或穿刺活检等检查确定性质。

1、乳腺增生

乳腺增生是雌激素水平异常导致的乳腺结构紊乱，表现为乳房胀痛和可移动的硬块，月经前症状加重。可通过热敷缓解疼痛，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。日常需减少咖啡因摄入，避免穿过紧内衣。

2、乳腺囊肿

乳腺囊肿为乳腺导管扩张形成的液体囊腔，触诊时光滑且边界清晰。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。伴有感染时需用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。建议每月乳房自检监测变化。

3、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，多见于青年女性，硬块质地韧、活动度好。直径小于3厘米可观察随访，增长较快时需手术切除。避免频繁刺激肿块，术后病理检查可明确诊断。

4、乳腺炎

哺乳期乳腺炎表现为红肿热痛的硬块，可能伴随发热。需排空乳汁并外敷芒硝，使用青霉素V钾片或头孢呋辛酯片抗感染。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫有关，需用泼尼松片控制炎症反应。

5、乳腺癌

乳腺癌硬块常质地坚硬、边界不清，可能伴随乳头溢液或皮肤橘皮样改变。确诊需穿刺活检，根据分期选择保乳手术或全乳切除，配合紫杉醇注射液、曲妥珠单抗注射液等药物化疗。高危人群应每年进行乳腺筛查。

发现乳房硬块后应避免挤压按摩，记录硬块大小、位置和伴随症状。饮食注意低脂高纤维，适量补充维生素D和亚麻籽。保持规律作息与情绪稳定，避免滥用雌激素保健品。40岁以上女性建议每年进行一次乳腺专项检查，有家族史者需提高筛查频率。