乳腺增生手术多久恢复

乳腺增生手术一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与手术方式、个体差异、术后护理等因素有关。

乳腺增生手术恢复时间主要分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或提重物，部分患者可能出现轻微疼痛或肿胀，通常可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解不适。术后7-14天为组织修复期，伤口逐渐愈合，可逐步恢复轻度日常活动，但仍需避免胸部受压或碰撞，部分患者需穿戴弹性胸衣以提供支撑。术后14-30天为功能恢复期，多数患者基本恢复正常生活，但完全恢复可能需更长时间，期间应定期复查乳腺超声以评估恢复情况。术后饮食需注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，避免辛辣刺激性食物，同时保持规律作息有助于促进康复。

术后若出现持续发热、伤口渗液或剧烈疼痛等症状，应及时就医排查感染或其他并发症。日常可进行轻柔的上肢伸展运动，但需避免扩胸等大幅度动作。恢复期间应严格遵医嘱用药，并保持情绪稳定以减少激素波动对乳腺的影响。