例假血鲜红正常吗

例假血鲜红一般是正常的，通常表明子宫内膜脱落较新且出血速度较快。月经血颜色从鲜红到暗红均属于常见生理现象，主要与出血量、氧化程度及经期阶段有关。

月经初期血液多呈鲜红色，此时子宫内膜快速脱落，新鲜血液未充分接触空气氧化，颜色较鲜艳。伴随经量适中、无异常血块或异味时无需担忧。部分女性因体质差异可能整个经期均保持鲜红色，若周期规律且无其他不适，通常为个体生理表现。

当鲜红色经血伴随经量突然增多、持续时间超过7天或出现头晕乏力等症状时，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病相关。内分泌失调如黄体功能不足也可能导致经血颜色异常鲜艳，这类情况常伴有月经周期紊乱。凝血功能障碍患者因血液不易凝固，经血颜色可能持续鲜红且出血时间延长。

建议日常记录月经周期、经色及伴随症状，选择透气性好的卫生用品并定期更换。经期避免剧烈运动及生冷饮食，若鲜红经血伴随严重腹痛、大量血块或持续异常出血，应及时就诊妇科进行超声检查与激素水平检测。