许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
孩子半夜发烧可通过物理降温、药物降温、保持通风、补充水分、观察症状等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境温度过高、脱水、过度劳累等原因引起。
1、物理降温:使用温水擦拭孩子的额头、腋下、手脚等部位,帮助散热。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。物理降温适用于体温低于38.5℃的情况。
2、药物降温:体温超过38.5℃时,可口服对乙酰氨基酚混悬液如泰诺林,每次10-15mg/kg或布洛芬混悬液如美林,每次5-10mg/kg。注意药物间隔时间,避免过量服用。
3、保持通风:打开窗户或使用风扇,保持室内空气流通。避免穿过多衣物或盖过厚的被子,以免影响散热。适宜室温为24-26℃。
4、补充水分:发烧会加速水分流失,应鼓励孩子多喝水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或碳酸饮料,以免加重脱水。
5、观察症状:注意孩子是否有精神萎靡、呕吐、腹泻、皮疹等症状。若发烧持续超过3天或伴随其他严重症状,需及时就医。
孩子发烧期间,饮食应以清淡易消化为主,如粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣食物。适当进行轻度活动,如室内散步,避免剧烈运动。注意休息,保证充足睡眠。若发烧反复或症状加重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。