手臂抽脂一个星期可以侧睡吗

手臂抽脂一个星期后一般可以侧睡，但需避免压迫手术部位。手臂抽脂术后恢复情况因人而异，具体能否侧睡需结合伤口愈合程度和医生建议。

术后一周伤口基本闭合，无明显渗液或肿胀时，可尝试轻柔侧卧。选择柔软枕头支撑手臂，避免直接压迫抽脂区域。保持身体轴线稳定，减少翻身频率，有助于减轻局部压力。睡眠时建议穿戴医用弹力衣，维持皮肤贴合度。观察晨起后手臂是否有异常肿胀或疼痛，出现不适需立即调整睡姿。

若存在皮下淤血未消退、切口愈合延迟或持续疼痛等情况，应继续仰卧位睡眠。术后淋巴循环尚未完全重建时，侧睡可能导致局部水肿加重。瘢痕增生体质者过早侧睡可能影响伤口平整度。术后并发血肿或感染时，必须严格保持仰卧体位。

术后睡眠体位需根据恢复进度动态调整，建议在医生评估伤口愈合状况后决定侧睡时间。恢复期间保持充足蛋白质摄入，避免高盐饮食加重水肿。定期进行轻柔的肩关节活动，预防瘢痕粘连。术后一个月内避免侧睡时手臂过度承重，防止脂肪分布不均影响塑形效果。