许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
小孩子发烧可通过物理降温、药物干预、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、炎症反应等原因引起。
1、物理降温:当孩子体温低于38.5℃时,可采用物理降温方法。用温水擦拭孩子的额头、腋下、腹股沟等部位,帮助散热。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮肤或引起酒精中毒。适当减少衣物,保持室内通风,避免过度包裹。
2、药物干预:当体温超过38.5℃时,可在医生指导下使用退烧药物。常用药物包括布洛芬混悬液5-10mg/kg/次、对乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg/次、小儿退热栓1粒/次。注意用药间隔时间,避免过量使用。
3、补充水分:发烧时身体水分流失加快,需及时补充水分。可给孩子饮用温水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养的婴儿应增加喂奶次数。避免给孩子喝含糖饮料或果汁,以免加重胃肠负担。
4、观察症状:密切观察孩子的精神状态、食欲、睡眠等情况。注意是否有咳嗽、呕吐、腹泻等伴随症状。记录体温变化,若持续高烧不退或出现其他异常症状,需及时就医。
5、及时就医:若孩子发烧超过3天,体温持续高于39℃,出现嗜睡、抽搐、呼吸困难等症状,应立即就医。医生会根据病情进行血常规、尿常规等检查,明确病因后给予针对性治疗。
日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,多摄入富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当进行户外活动,增强体质。保持室内空气流通,避免去人群密集的场所。定期接种疫苗,预防传染性疾病。发烧期间,孩子应多休息,避免剧烈运动。饮食以清淡易消化为主,如粥、面条、蒸蛋等。若孩子食欲不振,可少量多餐,避免强迫进食。注意观察孩子的精神状态,及时调整护理措施。