小儿发烧的护理

小儿发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、及时就医等方式护理。小儿发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度。禁止使用酒精或冰水擦拭，避免引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。若体温超过38.5摄氏度且持续上升，需考虑药物干预。

2、补充水分

发热会导致大量水分流失，应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。母乳喂养婴儿需增加哺乳频率。观察排尿情况，若4-6小时无排尿需警惕脱水。可适量补充含电解质的饮品，但避免含糖量过高的果汁。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等。暂停高蛋白、高脂肪食物摄入。少量多餐，每次进食量减少三分之一。发热期间可适当补充维生素C含量高的水果，如苹果泥、猕猴桃汁等。

4、观察症状

每2小时测量一次体温并记录，注意有无皮疹、抽搐、意识模糊等伴随症状。监测呼吸频率，若出现呼吸急促、鼻翼煽动需立即就医。观察四肢末梢循环，手脚冰凉提示体温可能继续升高。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就诊。持续发热超过72小时或体温反复超过40摄氏度需就医。出现惊厥、喷射性呕吐、皮肤瘀斑等危险信号时，应紧急送医。就医前避免自行使用抗生素，可携带体温记录供医生参考。

保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹。发热期间应卧床休息，恢复期避免剧烈运动。注意开窗通风但避免直吹冷风。体温正常24小时后可逐步恢复日常活动，饮食过渡需循序渐进。家长需密切观察精神状态变化，夜间需定时监测体温。