钱瑾副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科
脱毛后一般需要24-48小时才能洗澡,具体时间需根据脱毛方式和皮肤反应调整。
激光脱毛或光子脱毛后,皮肤可能出现轻微红肿或敏感,建议24小时后用温水冲洗,避免用力搓揉脱毛部位。使用温和无香料的沐浴露,水温不超过38摄氏度,洗澡时间控制在10分钟内。脱毛当天不要使用肥皂、磨砂膏等刺激性产品,浴后轻轻拍干水分,立即涂抹医用保湿霜。若选择蜜蜡脱毛,因可能造成微小皮肤损伤,需等待48小时再接触水,期间避免汗液浸泡。剃刀脱毛后若未出现划伤,通常24小时后可正常洗澡,但需避开热水长时间冲洗。
脱毛后3天内避免游泳、泡温泉或蒸桑拿,防止高温和水质刺激毛囊。洗澡后穿着宽松棉质衣物减少摩擦,外出时对脱毛部位做好物理防晒。如脱毛区域出现持续刺痛、皮疹或化脓,应立即停止沾水并就医。日常护理期间不要抓挠脱毛部位,暂时停用含酒精、果酸等成分的护肤品,饮食上减少辛辣食物摄入有助于皮肤修复。