张萌萌副主任医师 山东省立医院 中医科
三伏天艾灸对缓解月子病症状可能有一定帮助,但无法彻底治愈。月子病通常指产后因气血亏虚、寒湿侵袭等引起的关节疼痛、畏寒怕冷等症状,艾灸通过温经散寒、活血通络的作用可改善不适。若症状严重或持续不缓解,需及时就医结合药物治疗。
三伏天是一年中阳气最旺盛的时期,此时艾灸可借助自然阳气增强温补效果。艾灸通过热力刺激特定穴位如关元、足三里等,促进局部血液循环,帮助排出体内寒湿。对于轻度的产后腰背酸痛、手脚冰凉等症状,规律艾灸可能减轻不适感。同时需配合保暖避风、适度运动等护理措施。
部分严重的月子病如产后风湿、重度盆腔炎症等,仅靠艾灸难以根治。若出现持续发热、关节肿胀变形或异常分泌物等症状,可能与感染或免疫性疾病有关,需完善检查并接受抗感染治疗或免疫调节。艾灸作为辅助手段时,应避免在皮肤破损、高热或阴虚火旺体质者中使用。
产后恢复期间应注意饮食营养均衡,适量食用红枣、枸杞、生姜等温补食材,避免生冷辛辣刺激。保持充足睡眠和情绪稳定,必要时在医生指导下使用中药调理或物理治疗。若艾灸后出现头晕、皮肤过敏等反应应立即停止操作。