杨小凡主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科
儿童换牙是生长发育过程中的重要阶段,家长需关注牙齿健康、饮食调节、口腔清洁、习惯养成以及定期检查等方面。
1、牙齿健康:换牙期间,乳牙逐渐松动脱落,恒牙萌出。家长应观察孩子的牙齿情况,避免乳牙滞留或恒牙萌出异常。若乳牙未及时脱落,可咨询牙医是否需要拔除。恒牙萌出后,注意是否有排列不齐或龋齿问题,必要时进行矫正或治疗。
2、饮食调节:换牙期间,孩子的饮食应以软烂、易咀嚼的食物为主,避免过硬或过粘的食物,以免影响牙齿正常脱落或恒牙萌出。多摄入富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,有助于牙齿和骨骼的健康发育。
3、口腔清洁:换牙期间,孩子的口腔清洁尤为重要。家长应指导孩子正确刷牙,使用适合儿童的牙刷和牙膏,每天至少刷牙两次,尤其是睡前刷牙。定期使用牙线清理牙缝,防止食物残渣滞留引发龋齿。
4、习惯养成:换牙期间,孩子应避免咬硬物、舔牙、吮指等不良习惯,这些行为可能导致牙齿排列不齐或恒牙萌出异常。家长应耐心引导,帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。
5、定期检查:换牙期间,建议每半年带孩子进行一次口腔检查,及时发现和处理牙齿问题。牙医会根据孩子的牙齿发育情况,提供专业的建议和治疗方案,确保恒牙健康萌出和排列整齐。
在儿童换牙期间,家长应注重孩子的饮食营养均衡,鼓励孩子多参与户外活动,增强体质,促进牙齿和骨骼的健康发育。同时,定期进行口腔检查,及时发现和处理牙齿问题,确保孩子拥有一口健康整齐的牙齿。