杨小凡副主任医师 山东大学齐鲁医院 儿科
小孩蛀牙牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药物、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。蛀牙通常由不良口腔卫生、高糖饮食、细菌感染等原因引起。
1、冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在患侧面部,可暂时减轻疼痛和肿胀。冷敷时间控制在10-15分钟,避免长时间接触皮肤导致冻伤。
2、盐水漱口:将半茶匙食盐溶解在温水中,让孩子含漱30秒后吐出。盐水具有杀菌作用,能缓解牙龈炎症,减轻疼痛。
3、止痛药物:可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等儿童专用止痛药。对乙酰氨基酚每4-6小时一次,每次10-15mg/kg;布洛芬每6-8小时一次,每次5-10mg/kg。
4、避免刺激性食物:暂时避免给孩子食用过冷、过热、过酸或过硬的食物,以免加重牙齿敏感和疼痛。建议选择温软食物,如米粥、面条等。
5、及时就医:若疼痛持续或加重,需尽快带孩子到口腔科就诊。医生会评估蛀牙程度,可能进行补牙、根管治疗或拔牙等专业处理。
日常护理中,家长应帮助孩子建立良好的口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,使用含氟牙膏。限制高糖零食和饮料的摄入,多吃富含钙质的食物,如牛奶、奶酪等。定期带孩子进行口腔检查,及时发现和处理牙齿问题。通过饮食调节和适当运动,增强孩子体质,预防蛀牙发生。