发烧38.8怎么办

发烧38.8摄氏度可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、观察伴随症状、及时就医等方式处理。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、药物副作用、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，调节室温至24-26摄氏度。

2、补充水分

每小时饮用200-300毫升温开水或淡盐水，也可适量饮用稀释的果汁。发热时呼吸和出汗增多容易导致脱水，表现为口干、尿量减少。家长需注意儿童可能因不适拒绝饮水，可用小勺少量多次喂服。

3、使用退热药物

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等退热药。药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。避免同时使用多种退热药，用药后30分钟监测体温变化。

4、观察伴随症状

注意是否出现皮疹、呕吐、意识模糊、颈部僵硬等表现。记录发热持续时间、热型变化及用药效果。家长需特别关注婴幼儿有无抽搐、拒食、异常哭闹等情况，这些可能提示脑膜炎等严重感染。

5、及时就医

体温持续超过39摄氏度超过24小时，或伴有呼吸困难、抽搐、意识障碍时需立即就诊。3个月以下婴儿发热超过38摄氏度应直接送医。就医时携带体温记录和用药情况，便于医生判断病情。

发热期间宜选择米粥、面条等易消化食物，避免高蛋白高脂肪饮食。保持每日8-10小时睡眠，衣着宽松透气。体温正常后24小时内避免剧烈运动，恢复期可适当补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。建议家庭常备电子体温计和退热贴，定期检查药品有效期。