来月经时可以喝益母草颗粒吗

来月经时一般可以喝益母草颗粒，但需根据体质和月经情况决定。益母草颗粒具有活血调经作用，适用于月经量少、经血不畅等情况，若月经量正常或偏多则不建议服用。

益母草颗粒的主要成分为益母草，能促进子宫收缩，帮助排出瘀血。对于气滞血瘀型痛经或月经后期量少、色暗有血块者，服用后可缓解小腹坠胀感。颗粒剂型便于吸收，通常建议用温开水冲服，避免与生冷食物同服。但阴虚血少或月经提前、经量过多者可能加重出血，需禁用。

若存在子宫内膜异位症、子宫肌瘤等器质性疾病导致的月经异常，单纯服用益母草颗粒效果有限。长期月经紊乱或服用后出现头晕、心悸等不适，应及时停用并就医检查。经期还需注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁，每日更换内裤。饮食宜清淡温补，可适量食用红枣、桂圆等补血食材，忌食辛辣刺激及寒凉食物。