肝炎通过什么传染

肝炎可通过血液传播、母婴传播、性接触传播、粪口传播及医源性传播等途径传染。

1、血液传播：肝炎病毒通过血液直接进入人体是常见的传播途径。输血、使用未经严格消毒的医疗器械、共用注射器等行为都可能传播肝炎病毒。预防措施包括使用一次性医疗器械、避免非法采血和输血。

2、母婴传播：孕妇若携带肝炎病毒，可能通过胎盘、分娩过程或哺乳将病毒传给婴儿。母婴阻断措施包括孕妇在孕期进行病毒筛查，必要时采取抗病毒治疗，新生儿出生后及时接种疫苗。

3、性接触传播：肝炎病毒可通过性行为传播，尤其是不安全的性行为。预防方法包括使用安全套、固定性伴侣、定期进行健康检查。

4、粪口传播：甲型和戊型肝炎主要通过粪口途径传播，食用被污染的食物或水是主要传播方式。预防措施包括注意饮食卫生、饮用安全水源、饭前便后洗手。

5、医源性传播：在医院环境中，若医疗器械消毒不彻底或医护人员操作不规范，可能导致肝炎病毒传播。预防方法包括严格执行消毒规范、加强医护人员培训、使用一次性医疗用品。

日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆制品。适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。保持良好的卫生习惯，定期进行健康检查，及时发现和治疗肝炎，是预防肝炎传播的重要措施。