孕晚期心慌怎么回事啊

孕晚期心慌可能由生理性心脏负荷增加、缺铁性贫血、妊娠期高血压、甲状腺功能亢进、低血糖等原因引起，可通过吸氧休息、补铁治疗、降压管理、抗甲状腺药物、调整饮食等方式缓解。建议及时就医评估。

1. 生理性心脏负荷增加

妊娠晚期血容量增加40%-50%，心脏每搏输出量增多可能导致心悸。伴随呼吸急促、活动耐力下降，属正常代偿反应。可通过左侧卧位休息、低流量吸氧缓解，无须特殊治疗。避免长时间站立或仰卧，减少钠盐摄入有助于减轻症状。

2. 缺铁性贫血

孕晚期铁需求达30mg/日，不足时血红蛋白低于110g/L会出现心悸伴乏力苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，同时增加动物肝脏、红肉等富含血红素铁的食物摄入。

3. 妊娠期高血压

血压超过140/90mmHg时可能引发心脏代偿性心动过速，伴随头晕水肿。需使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药，配合每日血压监测。重度子痫前期需住院治疗，必要时终止妊娠。

4. 甲状腺功能亢进

妊娠合并Graves病时TSH降低、FT4升高，出现心悸伴多汗手抖。丙硫氧嘧啶片为首选药物，需每4周复查甲状腺功能。避免含碘食物，控制心率在110次/分以下，防止甲亢危象。

5. 低血糖反应

胎儿快速生长期葡萄糖消耗增加，空腹血糖低于3.9mmol/L时出现心慌冷汗。建议分5-6餐进食，选择全麦面包、燕麦片等低GI食物，随身携带糖果应急。避免长时间空腹，监测三餐前后血糖变化。

孕晚期心悸需每日记录发作频率与诱因，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。保证每日8小时睡眠，练习腹式呼吸放松。如出现持续胸痛、意识模糊或胎动异常，应立即急诊处理。定期产检时需进行心电图、血常规、甲状腺功能等筛查，排除器质性疾病。营养方面注意补充含钾丰富的香蕉、菠菜，预防电解质紊乱引发心律失常。