陈国栋副主任医师 北京大学人民医院 消化内科
每天不停放屁可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、乳糖不耐受、慢性胃肠炎等疾病有关。放屁是人体正常的生理现象,但若伴随腹胀、腹痛、排便异常等症状,需警惕病理性因素。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等,可能导致肠道气体增多。这类情况无须特殊治疗,建议调整饮食结构,减少易产气食物的摄入,增加膳食纤维丰富的蔬菜水果,帮助胃肠蠕动。
长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道菌群平衡,导致食物发酵异常产气。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群,同时配合酸奶等发酵食品辅助改善。
该病可能与内脏高敏感性、精神压力等因素有关,典型表现为腹胀、排气增多伴排便习惯改变。治疗可选用匹维溴铵片缓解肠痉挛,或蒙脱石散调节肠道功能,必要时需结合心理疏导。
因缺乏乳糖酶导致乳糖消化障碍,进食奶制品后出现腹胀、排气增多。可通过氢呼气试验确诊,治疗需避免含乳糖食物,或提前服用乳糖酶胶囊帮助分解乳糖。
幽门螺杆菌感染或长期饮食刺激可能导致胃肠黏膜慢性炎症,表现为反复腹胀、排气伴嗳气。确诊需胃镜检查,可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物联合治疗。
日常需记录饮食与症状关联性,避免暴饮暴食及进食过快。适当进行腹部按摩或散步促进排气,若症状持续超过两周或伴随体重下降、血便等警报症状,应及时到消化内科就诊完善肠镜等相关检查。