牙线不会让牙缝变大吗

牙线一般不会让牙缝变大。正确使用牙线有助于清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，对牙齿健康有益。

牙线通过物理摩擦清除牙缝中的残留物，不会对牙齿施加持续的扩张力。牙齿之间存在生理性间隙，牙线直径通常小于牙缝自然宽度，使用时仅短暂接触牙面，不会导致牙周组织永久性移位。牙缝变大的常见原因包括牙龈萎缩、牙周病或牙齿移位，这些与牙线使用无直接关联。定期使用牙线反而能减少牙菌斑堆积，降低牙龈炎症风险，从而间接保护牙周组织稳定性。

少数情况下，若使用手法不当可能造成暂时性牙龈损伤。暴力横向拉扯牙线可能刺激牙龈乳头，导致短暂出血或敏感，但这类机械刺激不会改变牙齿解剖位置。选择合适粗细的牙线、采用上下滑动的正确操作方式，可完全避免此类问题。对于存在严重牙周病的患者，建议在牙科医生指导下选择牙缝刷等更适合的清洁工具。

建议每天使用牙线1次，配合巴氏刷牙法清洁牙齿。初次使用牙线者可能出现轻微出血，通常持续1周后会逐渐改善。若长期出血或发现牙缝异常增宽，需及时就诊排查牙周疾病。日常护理中注意使用不含蜡的扁平牙线，避免使用牙签等硬质工具替代牙线清洁。